🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс «Как избавиться от дискомфорта после еды»
Всем привет! Вы на канале “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная!
В этом выпуске мы поговорим про худшие и лучшие напитки для нашего здоровья. В течение дня каждый из нас что-то пьёт. Воду, газировку, зеленый чай или чёрный… Кто-то поставляет в организм кофеин, не считая выпитые чашки кофе, а кто-то любит передохнуть за чашкой якобы полезного чая с молоком и сахаром.
И мало кто задумывается, что эти напитки вредят нашей пищеварительной системе и всему организму. А ведь с напитками в наш организм должны поступать природные антиоксиданты, которые будут выводить свободные радикалы. Поэтому мы решили составить рейтинг худших и лучших напитков.
Досмотрите это видео до конца — и будете знать, какие напитки укрепляют наше здоровье, а какие лучше исключить из своей жизни. Итак, в этом выпуске я расскажу:
— Какие напитки убивают наше здоровье?
— Почему фруктовый фреш — это вредно?
— Кому полезен чайный гриб?
— В каких напитках много антиоксидантов?
— Что пить, чтобы укрепить здоровье?
Напишите в комментариях, какие напитки чаще всего пьёте вы? И какие напитки считаете вредными и полезными?
Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на наш канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое полезное видео! До встречи!
#питание #напитки #здоровье
0:00 — Анонс выпуска
0:30 — Приветствие
0:50 — 10. Алкоголь и сладкие газированные напитки
3:13 — 9. Чай и кофе с молоком и сахаром
6:48 — 8. Квас
7:35 — Окрошка на квасе или на кефире?
7:55 — 7. Фруктовые фреши
9:33 — Морковный сок
10:55 — 6. Качественный чай и кофе
12:37 — 5. Комбуча
13:10 — 4. Минеральная вода
13:55 — 3. Напитки с высокой антиоксидантной активностью
14:50 — Зеленый чай и матча
16:41 — 2. Травы
17:37 — 1. Чистая питьевая вода
19:56 — Заключение
#антиоксиданты #чай #кофе
Обязательно посмотри:
▶ Какой сахарозаменитель выбрать? / Что есть вместо сахара?
▶ Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко?
▶ Общий анализ крови в 48 лет в НОРМЕ?! / Почему важно регулярно сдавать анализы?
▶ Чайный гриб – ЭТО ПОЛЕЗНО! / Как приготовить комбучу в домашних условиях?
▶ Чем полезна минеральная вода? / Зачем пить минеральную воду?
▶ Укрепляем здоровье вкусным чаем! / Обзор полезных травяных чаев
📍 Переходите в наш телеграм-канал
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал «Pro-Здоровье»:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео «PRO-Здоровье» с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса «PRO Здоровую Еду»
🔺 Отзывы участниц курса «PRO-ВИТАМИНЫ»
🔺 Отзывы участниц курса «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ»
Для коммерческих запросов писать на почту hello@velizhanin.com
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина ⠀
🎦 Сделано командой «Видеопродакшн студия Николая Велижанина»
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
Слышала у Ксении есть видео о вреде Вейпов. Не могу никак найти. Может кто смотрел. Поделитесь ссылкой, пожалуйста!!
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Texmine Hesenova –
Здравствуйте вы не сказали про компоты..а то на счёт их?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Анастасия Хандина –
Скажите можно мне при аутоимунном териоидите есть твердые сыры и козий сыр?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Юлия Марьяшина –
Хотим видео про Арчи и его рацион)
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Alex Fesenko –
А чай каркаде ??? Вреден или нет ???
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
John Bull –
А что скажете насчёт такого напитка как кэроб ?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Наталья Иванова –
Спасибо❤
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Bożena Bożena –
Можно ли добавлять ягоды и фрукты в травяные чаи?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Ириша –
Здравствуйте, а почему не разобрали цикорий, какао, морсы, компоты
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Greekademia –
а травяные чаи в пакетиках? им тоже доверять нельзя? что пить с друзьями в кафе после 17:00?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Лера Кайф / Коуч по реализации и состоянию 💫 –
Ксения, спасибо за видео! а цикорий? не нашла ничего на вашем канале про него. Заменяю им кофе. Не вредно?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Светлана Черная –
Ксения,вечер добрый!)Благодарю Вас за интересную и полезную информацию на вашем канале.Вы с Николаем раскрываете жизненно важные вопросы о питании,ведь не зря говорится,что мы то,что едим.Я получила весьма полезную инфо об аутоиммунных заболеваниях.Применяю ваши рекомендации по питанию.
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Yuliya Tretyakova –
А как найти ваш интернет магазин?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Алевтина Дронова –
Ксения спасибо! А про чай Масала , что скажете
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Ruslan Kudinsky –
Хорошо воду не запретили
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Rabotnik Rabotayshiy –
А что по поводу какао?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Rabotnik Rabotayshiy –
Окошку можно делать на рассоле с водой.
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Светлана Беляева –
Я люблю мяту и ромашку
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Женя Соловянюк –
А что Вы скажете о цикории?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Дарья Коновалова –
Ксения, подскажите, пожалуйста. Какая польза от гречишного чая? Как часто его можно употреблять ?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Ирина Аладьева –
Я видела некоторых придурков, которые собак пивом поят 🤮
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Дилороммм Фазуллоевнааа –
❤❤❤
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Dimi X –
Молоко забыли
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
chapaev486 –
Всем хочется понтануться, будто чай в пакетиках это пыль. Заварите кенийский гринфилд в пакетиках и скажите, что это пыль. А матча ваша это не пыль разве? Чайник на одного заваривать допустим просто не стоит того… Похоже я помру от отравления чёрным чаем из пакетика…
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Люда Полищук –
Дякую
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Marusya Sergeevna –
У мужа топчик- пиво, газировка, магазинный сок, чай пакетированный и сахара ложки 3)))) мне дурно делается когда я это вижу… но ничего сделать не могу…
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Екатерина Третьякова –
Не рассказали про какао ,цикорий,компот домашний,чай Липтон и т.п
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Brabus2000 –
По-моему уважаемый диетолог переоценила роль обычный воды, послушайте диетолога скачко у него довольно много роликов по поводу воды😏
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
lily.lingerie –
А цикорий?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Zahro Tolipova –
А что воопще полезно ??!снимите пж
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Калыван –
кефир + минералка для окрохи топчик, туда горчички перца и хрена и ууууаааще…
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Кристина Чижевская –
Больше видео про Арни 🥰😁
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Игорь Полтавцев –
«А компот?!»
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
FunnyFam –
Что значит избыточный грибковый рост?
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
Валерия Антонова –
В детстве у бабушки в станице окрошку делали на айране, был это перекус в жару и состаяла она из любой зелени ,огурца редиски и яиц,иногда туда добавляли копченое мясо или курицу. Чем не ппшное питание.
Ксения Чёрная PRO Здоровье –
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" https://pro-zdorovie.com/gastro_new/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_gastro&utm_campaign=T0kpnRuXpWo&utm_term=comment
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online
Ольга Тимошевская –
Слышала у Ксении есть видео о вреде Вейпов. Не могу никак найти. Может кто смотрел. Поделитесь ссылкой, пожалуйста!!
Texmine Hesenova –
Здравствуйте вы не сказали про компоты..а то на счёт их?
Анастасия Хандина –
Скажите можно мне при аутоимунном териоидите есть твердые сыры и козий сыр?
Юлия Марьяшина –
Хотим видео про Арчи и его рацион)
Alex Fesenko –
А чай каркаде ??? Вреден или нет ???
John Bull –
А что скажете насчёт такого напитка как кэроб ?
Наталья Иванова –
Спасибо❤
Bożena Bożena –
Можно ли добавлять ягоды и фрукты в травяные чаи?
Ириша –
Здравствуйте, а почему не разобрали цикорий, какао, морсы, компоты
Greekademia –
а травяные чаи в пакетиках? им тоже доверять нельзя? что пить с друзьями в кафе после 17:00?
Лера Кайф / Коуч по реализации и состоянию 💫 –
Ксения, спасибо за видео! а цикорий? не нашла ничего на вашем канале про него. Заменяю им кофе. Не вредно?
Светлана Черная –
Ксения,вечер добрый!)Благодарю Вас за интересную и полезную информацию на вашем канале.Вы с Николаем раскрываете жизненно важные вопросы о питании,ведь не зря говорится,что мы то,что едим.Я получила весьма полезную инфо об аутоиммунных заболеваниях.Применяю ваши рекомендации по питанию.
Yuliya Tretyakova –
А как найти ваш интернет магазин?
Алевтина Дронова –
Ксения спасибо! А про чай Масала , что скажете
Ruslan Kudinsky –
Хорошо воду не запретили
Rabotnik Rabotayshiy –
А что по поводу какао?
Rabotnik Rabotayshiy –
Окошку можно делать на рассоле с водой.
Светлана Беляева –
Я люблю мяту и ромашку
Женя Соловянюк –
А что Вы скажете о цикории?
Дарья Коновалова –
Ксения, подскажите, пожалуйста.
Какая польза от гречишного чая?
Как часто его можно употреблять ?
Ирина Аладьева –
Я видела некоторых придурков, которые собак пивом поят 🤮
Дилороммм Фазуллоевнааа –
❤❤❤
Dimi X –
Молоко забыли
chapaev486 –
Всем хочется понтануться, будто чай в пакетиках это пыль. Заварите кенийский гринфилд в пакетиках и скажите, что это пыль. А матча ваша это не пыль разве? Чайник на одного заваривать допустим просто не стоит того… Похоже я помру от отравления чёрным чаем из пакетика…
Люда Полищук –
Дякую
Marusya Sergeevna –
У мужа топчик- пиво, газировка, магазинный сок, чай пакетированный и сахара ложки 3)))) мне дурно делается когда я это вижу… но ничего сделать не могу…
Екатерина Третьякова –
Не рассказали про какао ,цикорий,компот домашний,чай Липтон и т.п
Brabus2000 –
По-моему уважаемый диетолог переоценила роль обычный воды, послушайте диетолога скачко у него довольно много роликов по поводу воды😏
lily.lingerie –
А цикорий?
Zahro Tolipova –
А что воопще полезно ??!снимите пж
Калыван –
кефир + минералка для окрохи топчик, туда горчички перца и хрена и ууууаааще…
Кристина Чижевская –
Больше видео про Арни 🥰😁
Игорь Полтавцев –
«А компот?!»
FunnyFam –
Что значит избыточный грибковый рост?
Валерия Антонова –
В детстве у бабушки в станице окрошку делали на айране, был это перекус в жару и состаяла она из любой зелени ,огурца редиски и яиц,иногда туда добавляли копченое мясо или курицу. Чем не ппшное питание.
Виктрия Дудник –
Oboldet',spasibo🧖🙂
Олег Москва –
столько ерунды наплела